Une technique innovante pour soulager le corps
Odile Chiroix
Qu’est-ce que l’Ecothérapie ?
Et si la clé des maux psychiques se trouvait dans la nature ? Et si pour soigner son esprit, il fallait prendre soin de la planète et de ses habitants ?
C’est le point de départ de ce que l’on nomme l’écothérapie.
C’est, en tout premier lieu, une approche de développement personnel ainsi que de soins psychologiques et psycho-somatiques dont la spécificité est de se pratiquer dans l’interaction avec la nature (et/ou des éléments de nature) ; elle inclut le travail avec le corps et les cinq sens.
Les bénéfices de la Thérapie vert - la Thérapie centrée sur la planète
Odile Chiroix
Elle est quelque fois appelée « Thérapie verte » ainsi que « Thérapie centrée sur la planète » et peut inclure différentes méthodes de «restauration de la santé mentale » des personnes telles que : «les pratiques de reconnexion avec la nature », dans mon beau parc en photo sur le site, le travail sur l’ « éco-anxiété » et la « solastagie » (solace en anglais signifie consolation/réconfort).
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ODILE CHIROIX
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